Manuel pour réduire le stress des intérimaires

Le travail intérimaire est une profession à part. Une profession qui, selon les études, entraîne souvent du stress. Néanmoins, pour de nombreuses personnes, cette forme de travail est une bouée de sauvetage. En outre, le nombre d'emplois temporaires ne cesse d'augmenter et le secteur de l'intérim est l'un des principaux employeurs en Belgique. Montez à bord du No More Stress Express

Pourquoi les travailleurs intérimaires sont-ils plus sujets au stress ? Le plus gros problème est l'absence de revenus réguliers. L'incertitude financière, les banques moins susceptibles de vous accorder un prêt et ainsi de suite. Les intérimaires ont également peur de faire des erreurs ou de ne pas être acceptés par les collègues permanents. Il est temps de faire éclater ce ballon de stress pour de bon.

Le travail intérimaire comme tremplin

Travailler comme intérimaire n'est pas la fin du monde. Pour beaucoup, il s'agit d'un tremplin pour s'implanter durablement sur le marché. Un intérimaire sur trois se voit proposer un emploi permanent à terme. Le travail intérimaire augmente les chances d'être embauché dans une entreprise pour laquelle vous n’entriez initialement pas en ligne de compte si vous cherchiez un emploi permanent. Vous montrez à vos employeurs potentiels la flexibilité nécessaire pour tenter une nouvelle expérience. Cela rend votre profil attrayant.

Les intérimaires apprennent à connaître différentes entreprises et personnes. C'est l'occasion idéale d'acquérir de l'expérience et d'avoir un aperçu de différents secteurs. Un emploi temporaire peut à coup sûr être une solution pour ceux qui veulent se réorienter. Pour d'autres, il est idéal de maintenir un certain style de vie. Pensez aux voyageurs. Le travail intérimaire est alors la porte qui s'ouvre lorsque toutes les autres restent fermées.

Après toutes ces ondes positives, l’idée de travailler comme intérimaire vous stresse-t-elle toujours ? Dans ce cas, lisez les conseils suivants.

Quelques conseils pour déstresser en tant qu’intérimaire

Test 1 2 3. Vous trouverez en ligne de nombreux tests de personnalité et de compétences gratuits. Profitez-en pour savoir qui vous êtes et quelles sont vos compétences!

Chose bien pensée est à moitié faite! Avant de commencer, vous recevrez de nombreuses informations administratives. Prenez le temps de tout passer en revue. Sachez ce que vous signez.

Wake up! Réglez votre réveil un peu plus tôt que prévu. Réveillez-vous en toute tranquillité et évitez les embouteillages. C'est une source de stress en moins!

Clean workspace. Supprimez autant que possible les distractions. L'ordre sur le bureau est l'ordre dans la tête.
Tout comme établir une liste de choses à faire.

Take a break. Les pauses sont là pour vous permettre de faire une parenthèse au travail afin d'être plus productif tout au long de la journée.

Croyez en vous. You can fly!

Comment les employeurs peuvent-ils rendre les intérimaires moins stressés?

L’honnêteté avant tout. Soyez honnête quant aux possibilités que l’intérimaire a ou non chez vous. Ainsi, l’intérimaire sait exactement où il en est.

La formation. Immergez l’intérimaire dans un processus d'apprentissage afin qu'il apprenne à connaître l'entreprise, les gens et le travail.

Le mentor. Effectuez un suivi régulier avec votre intérimaire. Demandez en temps voulu comment tout se passe au travail. Cela vous permettra de procéder à des ajustements en temps utile si nécessaire.

What’s in a name. L’intérimaire ne travaillera peut-être pas pour vous de façon permanente, mais considérez-le quand même comme un collaborateur digne de ce nom!

Surtout, n'oubliez pas que le stress n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Vouloir faire du bon travail lorsqu'on est nouveau ou travailler en vue d'une échéance ou d'un objectif peut être stressant. C'est souvent sous l'effet de ce stress que vous êtes plus performant!